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      • 2025年01月10日(金)~2025年01月10日(金)
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      無料オンライン新年のヨガ&瞑想会「自分らしい未来のビジョン」

      緩やかな月礼拝、陰ヨガで身体をほぐし、リストラティブヨガとプラーナヤーマ(呼吸法、調気法)で心身を深くリラックスさせます。瞑想後にあなたの内なる静かな声に耳を傾け、本当に叶えたい願いを聞き取る内面への旅。
      「自分らしい幸せ」とは?「どんな人生を歩みたいのか?」「2025年をどんな気持ちで過ごしたいのか?」そんな素朴な疑問に、静かに向き合う時間。 あなたの心の奥底に眠る「純粋な動機」を呼び覚ましましょう。
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