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    • ご紹介いろいろ / 自動車・オートバイ
    • 2018年10月12日(金)

    あなたの愛車買取り査定実施中!大切にされていたお車を買わせて下さい!

    ベイサイドオートでは車の買取りをカリフォルニア州内全てのエリアでしております。

    <ベイサイドオートの買取りサービス内容>
    ・メールで簡単査定見積り実施中!
    ・ご売却の際の面倒な手続きや、それに付随するトラブルがなく、安心!
    ・他社のお見積りにプライスマッチ(引き取りの2週間前まで)
    ・すぐに現金化できる小切手の事前発行可能(条件等詳細はお問合せください)
    ・アメリカに口座を残される方には、買取額を代行入金

    サンディエゴエリアの方には空港まで乗り捨てが出来る便利なサービスもございます。
    ご質問はお気軽に日本語でお問合せ下さい。

    舘坂まで (858)530-2700
    メールのお問合せは office@baysideauto.net まで

    • ご紹介いろいろ / 各種グループ
    • 2018年09月28日(金)

    【サンディエゴ愛絆会】~アロマヨガのご紹介☆~

    …【サンディエゴ愛絆会のご紹介】…
    愛絆会は、2012年12月に設立したNPO法人のコミュニティーセンターです。
    サンディエゴ地域に住む子供からシニアまでの人々に様々な文化活動や、
    交流の場所を提供し、地域・社会・企業・他NPO団体と連携いしながら、
    皆様が安心して健やかに生活できる社会づくりに貢献する事を目指しています。

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    ◇◆◇アロマヨガクラスのお知らせ◇◆◇
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    ◆アロマヨガでは陰ヨガを学びます◆

    ≪アロマヨガとは?≫
    香りに癒される気持ちの良いヨガのことです♪

    ≪陰ヨガとは?≫
    陰ヨガは筋肉を全く使わず、時間をかけてポーズを行うヨガです。
    静止することで深まっていく呼吸から日常の緊張や滞りを解いて、心と体のバランスを整えていきます。
    呼吸に集中するので瞑想するヨガと言われており、非常に高いリラックス効果が得られます。

    陰ヨガを行うことで、
    ・陰と陽のバランスが取れ、心と体が落ち着きを取り戻します。
    ・呼吸をしながら自分の体と向き合うことで、あるがままの自分を受け入れることが出来る。

    ★今ブームのマインドフルネスで行うエクササイズと同じことを陰ヨガで行うことができます★
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    ☆クラスは日本語です☆
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    初心者にも丁寧に教えますのでご安心下さい☆
    クラスの最後のシャバサナは、エッセンシャルオイルの香りを嗅ぎながらのリラックスタイムです☆

    ~【こんな方にお勧めです】~
    ★ヨガをしたことがない
    ★普段アクティブな陽ヨガをしている
    ★アクティブな陽ヨガで体を痛めた
    ★体の柔軟性を求めている
    ★体が硬い、とヨガすることを躊躇している
    ★肩こり、腰痛、生理痛の症状で悩んでいる
    ★何かと忙しく、常に疲れていると感じる
    ★リラックスしたい
    ★眠りが浅いと感じる
    ★自分の呼吸を意識したことがない
    ★骨粗鬆症の予防が必要と感じている

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    ◇◆詳細◆◇
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    【クラス内容】…アロマヨガ (日本語クラス)
    【インストラクター】Mimi Wright (Yoga Alliance200RYT認定講師、アーユルヴェーダ・アドバイザー)
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    ☆2つのクラスをご用意しております☆
    ①【日時】火曜日 11:00am-12:00pm (初心者から上級者まで、全レベルに対応)
     【場所】エスコンディードのSattva Fitness Yoga Center ≪433 W. Grand Avenue, Escondido CA≫
     【料金】体験$5、1回$12、10回券$110(有効期限1年、購入後の返金は致し兼ねます)

    ②【日時】金曜日 11:00am-12:00pm (親子ヨガ:0~5歳までのお子様連れのお母様大歓迎!)※お一人でも参加可!
     【場所】カーニーメサのZoom Fitness ≪8222 Vickers Street, San Diego CA≫
     【料金】体験$5、1回$12、10回券$110(有効期限1年、購入後の返金は致し兼ねます)
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    心も身体もリラックスできるアロマヨガをはじめませんか?
    ―皆様の参加をお待ちしております!―

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