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    • ご紹介いろいろ / 自動車・オートバイ
    • 2018年08月14日(火)

    あなたの愛車買取り査定実施中!大切にされていたお車を買わせて下さい!

    ベイサイドオートでは車の買取りをカリフォルニア州内全てのエリアでしております。

    <ベイサイドオートの買取りサービス内容>
    ・メールで簡単査定見積り実施中!
    ・ご売却の際の面倒な手続きや、それに付随するトラブルがなく、安心!
    ・他社のお見積りにプライスマッチ(引き取りの2週間前まで)
    ・すぐに現金化できる小切手の事前発行可能(条件等詳細はお問合せください)
    ・アメリカに口座を残される方には、買取額を代行入金

    サンディエゴエリアの方には空港まで乗り捨てが出来る便利なサービスもございます。
    ご質問はお気軽に日本語でお問合せ下さい。

    舘坂まで (858)530-2700
    メールのお問合せは office@baysideauto.net まで

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2018年08月13日(月)

    ~サンディエゴの隠れ家的プライベートサロン~

    日本人エスティシャン/メークアップアーティストが
    丁寧なカウンセリングでご希望に合わせてあなたにオススメのメニューをご提案いたします。
    のんびり過ごす美の時間。自分へのご褒美にいかがですか?

    ☆サービス内容☆
    ・フェイシャル(アンチエイジング、美白、にきび、ワックス、ブライダルエステ) $40~
    ・メークアップ(パーティー、ウェディング)

    Harumi Williams ES
    CA Esthetician License
    Certified Makeup Artist

    Tel: (858)413-6257
    Location: Carmel Mountain, Convoy, or Your Home (フェイシャルパーティー、メークアップレッスン お二人様より無料で出張いたします)
    皆さまからのご連絡お待ちしております。

    お友達ご紹介下さい。貴方もお友達も10%off

    • 知って得する / 金融・保険
    • 2018年08月13日(月)

    アメリカの保険の事なら『insurance 110(ワンテン)』へ何でもお問い合わせ下さい!

    アメリカの保険の事に困ったら、ミツワコスタメサ店内にある、くらべて選べる来店型ほけんショップ『insurance110』へお気軽にお越しください。

    日本の保険にも熟知したスタッフが、日米の保険を比較しながら、日本語で丁寧にご説明させて頂きます。
    保険料を少しでも抑えたい、今入っている保険が本当に最適か見直しをしたい、このような方は是非お気軽にお問い合わせ下さい。

    また、アメリカの保険は日本と比較するととても魅力的な商品が多く
    日本にいつか帰国を予定されている方でも、アメリカにいる間にご加入される方が多数いらっしゃいます。
    保険は自分には必要ないかな?・・とお考えの方も、ここアメリカでは保険を“貯蓄を増やす金融商品”として利用する方がメインです。
    ぜひ一度『アメリカの保険』を知るチャンスとして当店をご利用ください。



    □■コスタメサ店・取扱保険□■□
    ・生命保険
    ・個人年金
    ・学資の積立
    ・海外旅行保険
    ・健康保険
    ・グループ保険
    ・メディケア
    ・介護保険


    □■□知って得するアメリカの保険□■□

    日本・アメリカに限らず、銀行に眠っているお金は何年たってもほぼ増えません。
    かといって絶対に損はしたくないから銀行に寝かせたままにしている。こういった方が多いのではないのでしょうか?

    ご存知ですか?お金を寝かせる場所を『アメリカの保険』にすることで、その資金を“増やす”事ができます。

    この『アメリカの保険』についてご存知ない方が多く、日本に帰国後、外貨建ての積立保険を勧められ後悔される方が多々いらっしゃいます。
    また逆に、既にご存知の方の中には、日本の銀行に寝かせているお金をドルに変え、貯蓄を『アメリカの保険』に移動される方もいらっしゃいます。


    ・お子様の将来に学資の積立てをされたい方
    ・ご自身の老後にむけた貯蓄をお考えの方
    ・日本へご帰国・帰任が決まられた方

    このような方は是非一度、帰国前に当店へお問い合わせ下さい。
    VISAでアメリカにご滞在の方も加入できる保険があります。

    日本にご帰国後は加入できなくなってしまいますので、ご滞在中の今がチャンスです。



    □■ ミツワコスタメサ店 ■□
    TEL:714-435-8809
    住所:(ミツワコスタメサ店内)2665 Paularino Ave STE 113, Costa Mesa, CA 92626
    ※お電話も日本語で応対させて頂いております。



    □■□■ insurance 110 全店舗 ■□■□

    □カリフォルニア州
    ■ミツワトーランス店(TEL:310-855-3522)
     21515 Western Ave, Suite106 Torrance, CA 90501

    ■ミツワコスタメサ店(TEL:714-435-8809)
      665 Paularino Ave STE 113, Costa Mesa, CA 92626

    ■ミツワサンノゼ店(TEL:408-318-9035)
      675 Saratoga Ave STE 116, San Jose, CA 95129


    □ワシントン州
    ■シアトルオフィス(TEL:206-755-5585)
      16000 Bothell-Everett Hwy Suite 162 Mill Creek, WA 98012


    □ハワイ州
    ■アラモアナオフィス(TEL:808-892-4672)
      1311 Kapiolani Blvd. STE 508, Honolulu Hl 96814


    □イリノイ州
    ■ミツワシカゴ店(TEL:224-875-7547)
      100 E Algonquin Rd STE 153, Arlington Heights, IL 60005


    □ミシガン州
    ■ノバイオフィス(TEL:248-374-5070)
      39555 Orchard Hill Place STE 600, Novi MI 48375


    □テキサス州
    ■ダラスオフィス(TEL:972-715-2043)
      15305 Dallas Parkway STE 300, Addison, TX 75001


    詳しい情報・来店のご予約等はホームページからも可能です。

    • お困りですか?? / 教育・習い事
    • 2018年08月13日(月)

    【LA現地留学エージェント】トランスファーのご相談承ります

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     □■ こんなお悩みありませんか? ■□
    ――――――――――――――――――――

    ☑トランスファーの手続きをお願いしたい!
    ☑他の学校にトランスファーしたい!
    ☑もっと上のレベルにステップアップしたい!
    ☑どの学校が良いかわからない
    ☑もっと日本人が少ない学校に転校したい!


    豊富な知識と誠実なサービスで今まで多くの留学生の悩みを解決してきました!
    BHIでは、皆さまのご希望に合わせた学校選びのお手伝いをいたします。


    ――――――――――――
     ~主なサービス内容~
    ――――――――――――

    ・メールや電話での無料カウンセリング
    ・トランスファー手続き(基本的に無料)

    トランスファーについてはもちろん、アメリカ留学に関することでしたら何でもご相談ください。
    *メールが届いていない場合がございますので、弊社から2〜3日以内に返事がない様でしたらお電話頂けますと幸いです。

    【お問い合わせ先】

    Phone: (424) 271-9908
    Email: info@bhistudy.com
    Web: https://bhistudy.com

    • 知って得する / 生活・住まい
    • 2018年08月10日(金)

    サンディエゴの不動産 30年の実績

    JAL機内誌Lindberg(現在廃刊)にて「サンディエゴ不動産事情」、約30年に渡りサンディエゴのローカル日系情報誌YUYUで「不動産Q&A」、Lighthouseで「不動産マメ知識」を執筆中のサンディエゴ不動産のエキスパート保科みゆきが、あなたをサポートします。

    サンディエゴの不動産購入・売却、物件管理は、お任せください。
    エスクローシステム、不動産ローン、法律・規制、固定資産税、火災保険など上記に係る諸事項についてもアドバイスいたします。

    サンディエゴを始めカリフォルニアの日本人の方々、サンディエゴの不動産にご関心を持たれる方々に役立つ情報 ―不動産購入・売却、レンタル(賃貸)、その他様々な不動産雑学情報―をウェブサイト(www.usa-fuodsan.com)でご紹介しています。

    一人一人のお客様のニーズにお答えできるよう、ご安心いただけるサービスを心がけています。

    • 各種イベント / 専門サービス
    • 2018年08月06日(月)

    【今治タオルの販売会】9/22(土) ニジヤマーケットで今治タオルを販売します!12:00-18:00で開催予定!

    吸水性に優れ、やわらかい肌触りで人気の今治タオル。
    この度、ニジヤマーケットで販売会を行います!

    【今治タオルとは?】
    愛媛県北部にある今治市でおよそ100年以上前から作られ続けてきた伝統的なタオルです。
    優れた吸水性や、柔軟剤いらずの柔らかい手触り、長く使える品質の高さが人気です。

    日程:9/22(土)
    時間:12:00-18:00
    場所:ニジヤマーケット(3860 Convoy St, San Diego, CA 92111)

    皆様のご来店をお待ちしています!

    • 満足させます / ギフト・ショッピング
    • 2018年08月01日(水)

    なれたら良いな。貴方のお抱え花屋さん。 フラワーレッスンも予約受付中!

    Flower studio-Mikanは御予算と様々な用途に合わせ心をこめてお作りいたします。ギフトやパーティー、店内装飾、プロム、ウエディング等に御用命下さい。

    また、フラワーアレンジメント教室も開催しております。グループレッスン、個人レッスンとご用意しています。随時、申込み可能です。

    It is my pleasure to............
    bring a flower gift with full of cheer and joy.

    貴方や大切な人に素敵なお花に想いをこめてお届けします。詳しくは、メールにてお気軽にお問い合わせください。

    Flower Studio- Mikan
    Address: Tierrasanta,San Diego, CA 92124
    Phone: 858-215-4876 メッセージを残してください。
    E-mail: flowermikan@gmail.com

    皆様からのご連絡お待ちしております。

    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2018年07月31日(火)

    日本の高い技術を誇る鈑金修理

    鈑金・塗装はベイサイドオートにお任せください!

    日本の大手外資ディーラーに勤務した経験のある優秀な鈑金塗装技術者がご対応致します。

    ★まずはベイサイドオートに修理見積もりに来てください★
    入庫後の保険会社とのやり取りもするので安心。
    大手保険会社も認める鈑金修理の実績があります。
    入庫後作業の進み具合は随時ご報告致します。

    鈑金修理中のレンタカーはベイサイドオートが提供いたします。
    修理するお車をドロップオフ後、そのまま乗って帰る事ができ、大変好評です。

    日本の質の高い鈑金サービスをご提供できるのはベイサイドオートだけ!

    お電話またはEmailにてお問合せ下さい。
    (858)530-2700
    office@baysideauto.net

    • 知って得する / 自動車・オートバイ
    • 2018年07月27日(金)

    「トリックのない中古車販売」とは?

    こんにちは! ベイサイドオートです!

    弊社は、サンディエゴで1990年から 日経企業、大学関係、リサーチャー、留学生、地元のお客様と
    日本のサービスを、アメリカに不慣れなお客様にご提供出来るように日々努力しています。

    その中で、日本とは違う 中古車売買の保証の事を お話しします。



    車屋さんで、「点検・整備・保証・アフターケア」などという言葉を、よく耳にしませんか。
    皆さんは、どこまでの事を言っているのか、お分かりでしょうか。

    私どもが、よくお客様から受ける相談のいくつかをご紹介します。

    1、他社さんで、保証付きと言われて買ったのに、1ヶ月しないうちにエアコンが壊れたので持って行ったら 対象外だと言われた!!!

    この様なケースはよくあります。
    エアコンだけでなく パワーウインドウが開かなくなったりした場合も同じですが 保険対象内ではありません。
    では、『何が保証なの?』と思われるかもしれません。 
    それは、実は「エンジン、トランスミッションのみを保証します」と言う意味でした!

    そうなんです!! そこがトリックなんです。

    広告には「保証」と言う言葉が入っていますが 内容が書いていない、つまりどこからどこまでが保証内かが明白でない所が殆どです。

    保証が100%という意味になるのは、アメリカで言う「バンパー トゥ バンパー」、つまり人間で言えば 「頭の先からつま先まで」と言った感じでしょう*。 

    例えば、弊社の保証内容が「電球1個からエンジンまで 」が、その意味になります。 


    2、点検済みと言われて買ったのに、車を購入後の初めの点検で 高額な費用が かかったしまった。

    購入された後、ディーラーで定期点検(日本の車検にあたるもの)をされた時に 2000ドル以上も見積もりが出て、ビックリして車を購入した自動車屋さんに連絡したところ
    「納車の時に、外注の整備工場で点検整備をしているので、内容は分からないがちゃんとしている」と、言われたそうです。

    そうなんです!! そこがトリックなんです。 
    確かに点検整備をしてはいるのですが、車を売っている人が、実は車のメカニカルな部分に詳しくなかったり、自社で整備工場もない為、他の修理工場に委託してしまいます。
    それで、その外注の修理屋の基準で、点検してているようです。何を点検したのかも把握していない 販売店もあります。
    それに加え そう言う車屋さんは、売る前にあまりお金をかけたく無いので、最低限の事しかしていない、なんて事はアメリカでは常識です!!

    例えば 当社では 点検整備をした内容を納車時にお客様にお渡ししています。そして 次回の点検の時期、内容などを きちんと説明しています。


    3、アフターケアもちゃんとしている言っていた!

    事故をされた時に 車を買った店に連絡したら「保険会社に電話して下さい」と言われて
    「何もしてくれなかった!」 困って 事故現場からお電話いただいたケースです。

    そうなんです!! アメリカでは、正規ディーラーのセールスマンも車を売った後は「知りません」「事故は管轄外」そんな感じです!! 
    特に、通常の、中古車屋さんは整備工場や板金修理などは自社完備していません。

    例えば 当社では、事故に遭われたらすぐにその場からお電話頂いています。必要であれば警察に連絡したり、レッカーを手配したり、保険会社に当社から連絡しますので、英語に不慣れでも、アメリカのルールが分からなくても安心です。
    もちろん営業時間外でも連絡がつきます。

    今までに他の日系の自動車屋が同じ様な事を広告に載せていましたが、保険会社に直接連絡が出来る 中古車屋さんはいないでしょうね!

    こんなトリックもあります!

    アメリカではよくある「顧客満足度が良かったから賞をもらった」とか言う広告を不動産屋とか自動車屋のオフィスで良く見ます。
    あれはお金で買えますのであまり信用しない様に、ご自分の目で耳で良く確認して下さい。

    いかがでしたか? アメリカでは以上の様な事が 当たり前の様にあります。 不慣れなアメリカで間違えのない 車選びが出来るようにお手伝い出来たでしょうか?
    車は 命を乗せています! 「車は 安く買う事も大事ですが 買った後も 大事です!」

    • 大特価・セール / 自動車・オートバイ
    • 2018年07月27日(金)

    レンタカーがお安くご利用いただけます!

    あの大手レンタカー会社「Hertz」のサービスが、ベイサイドを通してご予約頂くとお安くなります!!

    ☆全て新車で、走行距離無制限!
    ☆アメリカ国内のどこでもレンタル・返却可能!
    ☆営業時間外でも返却可能で、返却時間が遅れても延滞料金はかかりません。(弊社にご返却の場合のみ)
    ☆日本語で全て対応いたします。

    〜Bayside Auto〜
    サンディエゴで25年以上の信頼と実績。
    お客様に親身になり、安い・早い・確実な「本物のサービス」を提供いたします。

    お気軽に日本語でお問い合わせください!

    • お困りですか?? / 教育・習い事
    • 2018年07月27日(金)

    MI Academy of Arts & Letters はMI理論をモットーに、各生徒の個性を生かしつつ、得意分野をさらに伸ばし、不得意分野を無理なく克服して行く指導を常に心掛けています。

    IT`S NOT HOW SMART YOU ARE. IT`S HOW YOU ARE SMART.


    「あなたがどれだけ優れているか」
    ではなく、
    「あなたがどのように優れているか」

    MI Academy of Arts & Letters はMI理論をモットーに、各生徒の個性を生かしつつ、得意分野をさらに伸ばし、不得意分野を無理なく克服して行く指導を常に心掛けています。


    プログラム

    プライベート(スカイプ・オンラインによる個人指導)
    ・ESL (初歩から上級: 日常英会話/駐在準備のための英語/観光ボランティアの英会話ほか
    ・キッズ英語/力をつけるPhonics/K-5対象英語レッスン
    ・外国語・継承語としての日本語(K-12他): Japanese as a Foreign/Heritage Language, Cultural Studies
    ・TEST Prep: AP Japanese, SAT Subject Test, JLPT

    *担当講師は、アメリカにてTESOL CERTIFICATE、教育学の修士号、カリフォルニア州の教員免許(日本語)を取得。日本とアメリカで約25年語学講師の経験があります*

    *レッスンは45分、または60分*

    *ご質問、各レッスンの詳細は、メールアドレス: esljpntutoring@gmail.com 谷上までお気軽にお問い合わせ下さい。

    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2018年07月27日(金)

    少人数制の日本語幼稚園☆ 8/27(月)より新学年度スタート!!

    げんき教室(ノースカウンティ カーメルマウンテン近郊の幼児教室)

    8月27日(月)より、新学年度開始!!見学随時受付しております♪ 

    *月/水曜日 2歳~3歳半 
    *火/木曜日 3歳~5歳 
    *第3金曜日 親子教室

    げんき教室は自宅を開放した少人数制の日本語幼稚園です。お教室はサンディエゴの北に位置していて山に囲まれている自然豊かな地域にあります。
    年間を通して日本の文化や行事を取り入れた保育、ひらがなや数などの学問時間も設けています。

    お気軽にお問い合わせください!
    電話:(858)337-9121
    Eメール: genkikyoushitsu@hotmail.com
    *フェイスブックにて配信中

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2018年07月23日(月)

    感情の役割と、感情を無視したらどうなる?

    こんにちは。

    Marriage and Family Therapist の池田陽子です。




    -




    感情の役目って何でしょうか?



    人間の「基本感情」とは


    悲しみ、怒り、恐れ、喜び、愛情を感じること、嫌悪感、驚き


    などです。




    これらの感情は、人間が、持って生まれたもので、


    人間であるのならば、皆、感じるものです。






    感情は、自分にとって良いこと、必要なこと、危険なこと、好きなこと、嫌いなこと


    などを私たちに教えてくれるインフォメーションであって、



    だから、感情に、「良い感情」「悪い感情」はありません。



    感情は、「ある」もので、


    人間であれば、感じなければおかしいもので、



    今、自分が感じている感情を、見つめて、安全に、昇華することは、とても重要なライフスキルです。




    -



    悲しみや怒りを「悪い感情」だと思って、その感情を無視したり、意識の下の方に、押しやったりし続けていると、



    不安、罪悪感、恥


    のような、基本感情を抑制しようとする、もっと苦しく、重いものを感じたり、


    お酒、ドラッグ、ゲーム、買い物、過度の心配性・・・・

    などなど、挙げたらきりがありませんが、


    基本感情を麻痺させるために、何かに、中毒になってしまったりしまいます。




    -



    基本感情は人間なら必ず感じるもの。


    「悪い感情」などというものはないのです。


    自分の内側を見つめ、自分が感じている感情を、まず、受け入れることから。


    はじめてください。





    ---

    Yoko Ikeda, LMFT. カリフォルニア州とオレゴン州のLicensed Marriage and Family Therapist. オンライン・ビデオカウンセリング&セラピー。個人・カップル・子育て支援。日英両語。www.yokoikedalmft.com

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2018年07月23日(月)

    ★日本人スタイリストのみのオーガニックヘアサロン★

    ヘアカット、エイジングケア、ヒーリングスパ、デジタルパーマ、ヘアカラー、縮毛矯正はもちろんのこと、
    『MONTBLANC』ではその人らしさを考え、常に新しいあなたの一面が期待できるヘアデザインをご提案します。

    皆さまのご来店をお待ちしております。

    Montblanc Hair Fieldスタッフ一同

    • お困りですか?? / 専門サービス
    • 2018年07月23日(月)

    【通訳・翻訳サービスならAOKI USA, Inc.】20年以上の実績で、ビジネスの架け橋となります。会議通訳や書類翻訳など、AOKI USA, Inc.にお任せください。

    AOKI USA, Inc.は、アメリカに進出される日本企業様のための翻訳・通訳サービスを提供しています。
    日米企業間ミーティング/カンファレンスの通訳派遣など、経験豊富なスタッフがコミュニケーターとして御社の国際企業への架け橋となります。

    【通訳サービス】
    ・IT関連通訳
    ・ビジネス通訳
    ・病院通訳
    ・法廷通訳

    1時間: $125 ~ $200

    ※ご依頼の分野の専門通訳を派遣するため、通訳によって派遣料金が異なります。

    【翻訳サービス】
    ・日常翻訳
    ・技術翻訳


    その他 通訳/翻訳でお困りでしたらお気軽に一度ご連絡ください。
    ご希望に沿ったプランをご提供いたします。


    まずはお問い合わせください。
    お見積もり無料でお出ししております。

    TEL : +1 (415) 731-8100
    aoki@aoki-usa.com

    • 自慢のサービス / 自動車・オートバイ
    • 2018年07月23日(月)

    アクセルモータースでは車&バイクの【注文・買い付け】サービスも承っております!

    お車のご購入予定はございませんか?
    日本車、外車、中古車、新車など、
    リクエストに応じてご要望のお車をご用意をいたします!!

    ~アクセルモータースの買い付けサービスのメリトットは?~

    ●安心!

    車を買い付ける前に、会場で購入予定の車の状態を確認します(会場の査定データと照らし合わせます)。
    車歴を調べるだけでは不十分 (Carfax, Autocheckなど)なので、中古車査定のトレーニングを積んだプロの査定員が隅々までチェック。
    車歴レポートで引っかからない事故車も見分けます。
    アクセルモータースならではの納車前の総合点検・整備&保証も万全(メーカー保証付きの車もお選びできます)。

    ●安い!
    店側に在庫管理費用などがないため、店舗側の利益などを含めても通常の販売価格よりリーズナブルな価格でディーラーサービスを実現。
    *需要の高い車・台数が少ない車の場合、売値は若干高くなります。ご了承下さい。

    ●選択枠が広い!
    サンディエゴの卸売市場(オークション)のみならず、他の大都市のオークションからの買い付けも可能なため、選択枠は膨大な数になります。
    面倒なディーラー巡りから解放されますし、展示されている車だけに縛られる事もありません。
    ご希望の車種、年式、走行距離、オプションなど、ご予算に合った一台を探し、ご紹介します。

    ------------------------------

    注文・買い付けサービスとは、
    専門の業者のみが立ち入る事ができる自動車・オートバイの卸売市場(オークション)にて、
    お客様の予算を考慮しつつ、お客様の希望に合った一台を買い付けするサービスです。
    只今、ご注文受付中!お気軽にお問い合わせ下さい。

    オークションには程度の良いクルマは勿論のこと、悪いクルマも沢山あります。
    アクセルモータースではプロの査定士が利き目を使い、納得のいく一台をお選びします。
    納車前の総合点検・整備+保証付きは勿論の事、ご購入いただいたお客さまには安心してアメリカ・サンディエゴ滞在中のカーライフをお送りいただけるよう、アフターサービスも万全です。
    ご購入から売却までの一連の流れをアクセルモータースがサポートします!


    車の売買はアクセルモータースまで!
    下記のお電話、または「メッセージを送る」からお気軽にお問い合わせ下さい!

    • お困りですか?? / 自動車・オートバイ
    • 2018年07月23日(月)

    お車のご購入のご予定ございますか?◆Accel Motors◆へお任せください!!

    アクセルモータースは車&バイクの販売・買い取り専門店!

    弊社で販売している全てのクルマには
    ・総合点検
    ・完全整備
    ・弊社100%保障付き (メーカー保障付きの車両も多数ございます)!

    状態の良い優良車両のみを選別・セレクトして在庫車両として販売しております。

    サンディエゴでクルマ・バイクを探されているお客様、ご希望車種、ご予算等お決まりでしたらお気軽にお申し付け下さい。
    弊社にある在庫及び、Websiteへ登録前の車両や入庫予定情報も含め、ご案内させていただきます。

    ---------------------------------------------------------------

    ご購入いただいたお客さまには安心してアメリカ・サンディエゴ滞在中のカーライフをお送りいただけるよう、アフターサービスも万全です。
    納車前にはフルクリーニングで内装(スチームクリーン)・外装(ワックスがけ)共々ピカピカに仕上げてお渡しいたしております!

    自動車&バイクの事ならお気軽にアクセルモータースまでご連絡下さい!
    その他、自動車保険、整備、板金・塗装など車&バイクに関するご質問もどしどしお寄せください!

    Accel Motors
    お問い合わせは、まさ までどうぞ!

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2018年07月16日(月)

    自分に厳しすぎて、苦しくなってませんか?

    こんにちは。

    Marriage and Family Therapist の池田陽子です。




    -



    思うのですが、



    私たち、自分に厳しすぎないですか?





    「私って本当にバカ!」「能無し!」「価値のない人間」「ブサイク!」「誰も私のことなんて愛してくれるわけない!」



    ぜ〜ったいに、人には言わないような、ひどい言葉の数々・・・。



    自分に



    言ってませんか?






    そして、そうした、自分の思考で


    どんどん苦しくなる・・・。






    -




    そんな時...





    自分にひどい言葉を言い続けているのは、「自分丸ごと」ではなくて、



    自分の中の「小さな一部」



    と想像してみてください。






    そして、今はわからなくても・・・




    自分の中でダークな部分やコントロールできない、部分にも・・・みんな役割があるとしたら?





    今は、その存在さえも認めたくない、自分の「一部」を少し遠くから眺めるようにして、




    「ハロー」。




    何か、言葉をかけてみてください。






    自分のいろんな部分への理解を深めていくことで、もう必要ない役割や感情も手放すことができます。



    そして、



    本来の自分の姿、


    好奇心があって、自信があって、落ち着いていて、慈悲に満ちていて、クリエイティブで、勇敢な、


    自分をもっと大きく自分の中で感じられるようになります。




    まずは、イマココの自分に。



    少しだけやさしい言葉をかけることからはじめてください。


    ---

    Yoko Ikeda, LMFT. カリフォルニア州とオレゴン州のLicensed Marriage and Family Therapist. オンライン・ビデオカウンセリング&セラピー。個人・カップル・子育て支援。日英両語。www.yokoikedalmft.com

    • 満足させます / 生活・住まい
    • 2018年07月10日(火)

    白石なおみ Barkshire Hathaway Home Services

    1990年よりサンディエゴ在住。銀行勤務、法廷通訳を経て不動産ブローカー暦15年以上。お客様、一人一人のニーズに合わせて、決め細やかなサービス提供に日々、努力を積み重ねております。お気軽にお問い合わせください。全力でお手伝いさせていただいております!

    ・住宅・商業物件売買においてのトータルサービス
    ・物件売買の第一のステップから終了後のアフターケア
    ・サンディエゴでの生活全般においてのご相談
    ・慣れない海外の暮らしをサポートするリロケーションサービス
    ・日本在住の方のための売買過程においてのご相談・サポート
    ・カリフォルニア州公認不動産ブローカー・BRE#01029854
    ・全米不動産協会会員
    ・カリフォルニア州不動産協会会員
    ・サンディエゴ不動産協会会員
    ・La Jolla Real Estate Brokers' Association
    ・ラホヤ・ブローカー協会会員
    ・Asian Real Estate Association of America
    ・アジア・アメリカ不動産協会役員 (2012-2013)
    ・国際エージェント認定資格保持
    ・リロケーション認定資格保持
    ・ニューヨーク州不動産免許保持
    ・住宅・商業・投資物件売買
    ・全米トップ3%プレジデントクラブ受賞
    ・アドミニストレーション費、トランザクションコーディネーター費無料

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    • 2018年07月10日(火)

    弁護士法人 佐野&アソシエーツ

    弁護士法人 佐野&アソシエーツでは、米国にお住いの方や米国に資産を所有している方々に欠かせない「エステートプラニング」と離婚案件などの家族法を専門に取り扱いしています。エステートプランには婚前契約書、リビングトラスト、遺言書、各種委任状、などが含まれます。 離婚手続きの相談、法的サポート、財産分与に関する離婚協議書の作成なども取り扱いしています。

    「エステートプラン」をと聞くと、「資産家やお年寄りの方がするもの」と思っていらっしゃる方が多いようですが、その限りではありません。人生、何時、何が起こるかわかりません。エステートプランとは死後の財産分与や税金対策のみでなく、生前に怪我や病気で自己管理ができなくなった時の対策や、何らかの理由で医療行為に対する意思表示ができなくなった時の対策、未成年のお子さんがいる場合はどうするかなど、「万が一」の事があった時に対応するためのプランでもあります。ご自身にはどのような書類が必要か、まずは専門家にご相談下さい。

    本社事務所:2173 Salk Ave, Carlsbad, CA 92008
    UTC・ラホヤ支社事務所(完全予約制):4225 Executive Square Suite 600, La Jolla, CA 92037

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